小顔になれる簡単顔やせエクササイズ

小顔は女性みんなの憧れ。顔がキュッとしていれば、ほっそりした印象をもたれるものです。 そこで、簡単にできる顔やせエクササイズをご紹介します。

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小顔になれる簡単顔やせエクササイズ

小顔になるには


小顔になりたいという方は、逆にいえば顔が大きいというコンプレックスを持っているということでしょう。ではなぜ顔が大きく見えてしまうのでしょうか。それにはいくつかの原因があります。


まずエラが張っているように見えるなどといった「骨格」の問題があります。骨格に関しては顔の骨のズレによって顔が大きく見えている場合もあるので、そういった骨格の問題に対しては小顔矯正である程度対策できます。


また「むくみ」によって顔が大きく見えることもあります。むくみやすい体質の方は小顔マッサージでリンパの流れを改善するのがオススメです。


「脂肪」によって顔に余分な肉がついて大きく見えるケースには、小顔エクササイズや小顔体操などで顔の引き締めを行うといいでしょう。


他にも「表情筋」によるものもあります。表情筋に対してはボトックスが有効といわれています。ボトックスによる小顔は、表情筋の動きをおさえることで小顔にしようというものです。


また、「髪型」「メイク」によって顔が大きく見えてしまうこともありますし、逆に小顔に見せることも可能です。これは最初にできる小顔の方法でもあります。小顔にするための市販のグッズもたくさんあり、こういったものを利用してマッサージなどをより効果的に行うこともできます。ではここで、実際に自分で出来る、簡単な顔やせエクササイズをご紹介していきます。


小顔になれる簡単顔やせエクササイズ

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